Поскольку симптомы депрессии (например, утомляемость, расстройства
сна) встречаются при многих заболеваниях, обследование больного
депрессией должно включать обычные лабораторные исследования: общий и
биохимический анализы крови, общий анализ мочи.
Метаболические нарушения тоже приводят к депрессии, поэтому надо
обязательно определить уровень ТТГ и сывороточную концентрацию витамина
В12. К сожалению, эти исследования позволяют лишь выявить или исключить
заболевания, которые могут скрываться под депрессией или усугублять ее.
Лабораторных методов выявления депрессии пока нет. КТ, МРТ, ЭЭГ,
люмбальную пункцию проводят только в особых случаях, когда их
необходимость обусловлена данными анамнеза или физикального
исследования.
Больным старше 40 лет надо сделать ЭКГ. Она выявит нарушения ритма и
проводимости сердца, правда, дифференциальной диагностике это не
помогает.
Специальные тесты на симптомы депрессии (шкала депрессии Цунга, шкала
депрессии Бека и др.) позволяют заподозрить депрессию и проследить за
ее динамикой. Но эти тесты не помогают поставить диагноз, а лишь
определяют тяжесть симптомов.
Первый достоверный тест на психические расстройства - анкета по оценке
состояния здоровья PHQ-9 (тест по диагностике депрессии), которую
заполняет сам больной. Она не только помогает в диагностике, но и
количественно оценивает выраженность симптомов, позволяя судить об
эффективности лечения.
Жизнь сама по себе противоречива. В ней есть мужчина, в ней есть женщина. Женственный ум может не означать, что Вы - женщина. Просто у Вас такой склад мышления. И даже если Вы имеете все физиологические признаки женщины - Вы можете иметь мужской склад ума. И наоборот. Как мужчины и женщины представляют
собой две половинки человечества, так и женственный ум и мужской ум
представляют собой две половинки человеческого ума. А какой склад ума у Вас?
В самом общем виде Интернет-зависимость (Internet addiction)
определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом"
(Griffits, 1996). Поведенчески Интернет-зависимость прояв ляется в том,
что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически
начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 18 часов в
день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости -
это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и
неспособность выйти из Интернет, будучи on-line" А насколько Вы подвержены интернет-зависимости?
Говорят, что 60% всех конфликтов между людьми возникает из-за
коммуникационных проблем. Кто-то кого-то не расслышал или не так понял, в
результате не так отреагировал, это вызвало недовольство или обиду
другой стороны - и проблема стала расти как снежный ком. Люди ценят тех, кто их выслушивает. Если мы хотим, чтобы другие нас ценили, мы тоже должны внимательно их выслушивать.
Невроз–
это состояние, обусловленное в большинстве случаев длительными, тяжело
переживаемыми стрессовыми ситуациями, которые срывая психологическую
адаптацию, вызывают истощение нервной системы (сочетание
раздражительности и повышенной утомляемости), тревогу и вегетативные
нарушения (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.). Предлагаем Вам проверить, насколько Вы подвержены неврозу.
Транзактный анализ общения выделяет три основные
позиции: Ребенка, Родителя, Взрослого, которые могут неоднократно
сменять одна другую в течение дня или одна из них оказывается
преобладающей в поведении того или иного человека. С позиции Ребенка он
смотрит на другого как бы снизу вверх, с готовностью подчиняется,
испытывая радость от того, что его любят, но одновременно и чувство
неуверенности, беззащитности. Эта позиция, будучи основной в детстве,
нередко встречается и у взрослых. Так, иногда молодая женщина в общении с
мужем хочет почувствовать себя вновь озорной девчонкой, оберегаемой от
всяческих невзгод. Муж в таких ситуациях занимает позицию Родителя,
демонстрирует уверенность, покровительство, но одновременно и
безапелляционность, приказной тон, В другой раз он сам, например общаясь
со своими родителями, попадает на место Ребенка. А какую позицию чаще всего занимаете в общении Вы?
Вряд ли найдется человек, который хотя бы иногда не испытывал состояния
одиночества. В течение жизни мы теряем друзей, любимых, близких людей. Чувствовать себя одиноким можно и в толпе, и на работе, и в семье, и даже
наедине с любимым.
Одиночество воспринимается как остро субъективное, сугубо индивидуальное переживание.
Одна из самых отличительных черт одиночества – это специфическое
чувство полной погруженности в самого себя. Чувство одиночества не
похоже на другие переживания, оно целостно, абсолютно все охватывающее.
Агрессия
это своеобразный крик о помощи. Люди, которым кажется что мир вокруг
них агрессивно настроен, на самом деле переживают своего рода депрессию и
неуверенность в себе.
Проверьте себя: попробуйте выявить у себя агрессивные тенденции, отвечая "да" или "нет" на предлагаемые ниже суждения и ситуации.
Поскольку симптомы депрессии (например, утомляемость, расстройства
сна) встречаются при многих заболеваниях, обследование больного
депрессией должно включать обычные лабораторные исследования: общий и
биохимический анализы крови, общий анализ мочи.
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек.
Жизнь сама по себе противоречива. В ней есть мужчина, в ней есть женщина.
В самом общем виде Интернет-зависимость (Internet addiction)
определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом"
(Griffits, 1996). Поведенчески Интернет-зависимость прояв ляется в том,
что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически
начинают отказываться от своей "реальной" жизни, проводя до 18 часов в
день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости -
это "навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и
неспособность выйти из Интернет, будучи on-line"
Говорят, что 60% всех конфликтов между людьми возникает из-за
коммуникационных проблем. Кто-то кого-то не расслышал или не так понял, в
результате не так отреагировал, это вызвало недовольство или обиду
другой стороны - и проблема стала расти как снежный ком.
Транзактный анализ общения выделяет три основные
позиции: Ребенка, Родителя, Взрослого, которые могут неоднократно
сменять одна другую в течение дня или одна из них оказывается
преобладающей в поведении того или иного человека. 
Вряд ли найдется человек, который хотя бы иногда не испытывал состояния
одиночества. В течение жизни мы теряем друзей, любимых, близких людей. Чувствовать себя одиноким можно и в толпе, и на работе, и в семье, и даже
наедине с любимым.
